Hierba Luisa【 2022 】Beneficios, Propiedades Y Para Qué Sirve (2022)

¿Hierba Luisa, Qué es? La Hierba Luisa es una planta medicinal que aportará muchísimos beneficios a tu organismo gracias a las propiedades que posee; esta nos puede ayudar a mantener la salud o mejorarla. A continuación nombraremos algunos de ellos que seguramente te motivarán a empezar a consumirla.

La Aloysia Citriodora o también conocida como Hierba Luisa, cedrón, verbena de Indias o cidrón es una planta perteneciente a la familia de la Verbenaceae, originaria específicamente de Sudamérica.

Por otro lado, entre las características que posee la Hierba Luisa que nos permitirán reconocerla, tenemos las siguientes:

  • Es una planta cuya altura varía entre los 0.5 hasta los 2 metros.
  • Las hojas de la planta son perennes de un color verde. Las cuales pueden llegar a tener una longitud que varía entre 20cm y 100cm y 1,5 cm de anchura
  • Puede adaptarse a una gran variedad de suelos y ambiente. Sin embargo, es en suelos francos arenosos y bien drenados donde la planta puede tener un mejor desarrollo.

Hierba Luisa, Propiedades Medicinales

La Maríaluisa o Cedrón es una planta medicinal nos puede ayudar a mantener la salud o mejorarla en diferentes casos, debido a que posee acción:

  • Antibacteriana
  • Digestiva
  • Antioxidante
  • Hepatoprotectora
  • Antitusiva
  • Fungicida
  • Antiinflamatoria
  • Carminativa
  • Antihistamínica
  • Expectorante
  • Antitumoral
  • Relajante
  • Antiespasmódica
  • Antiasmática

Beneficios y Usos en Remedios Caseros de la Hierbaluisa

  • Hierba luisa para ardor de estómago o agruras. Muchas personas sufren de ardores de estómago o agruras y la infusión de Maríaluisa puede ser un remedio natural para estos casos. Además tiene un sabor y aroma agradable y se toma fácilmente.
  • Hierbaluisa para el insomnio. Esta planta medicinal tiene un efecto relajante suave que nos puede ayudar a relajarnos al final del día, eliminar el estrés y poder dormir mejor por la noche, especialmente si nos cuesta dormir o tenemos insomnio. Se usa en infusión.
  • Hierba luisa para retrasar el envejecimiento. La acción antioxidante de la Maríaluisa combate la acción de los radicales libres, previniendo posibles daños celulares y retrasando el envejecimiento.
  • Hierbaluisa como expectorante. Otro uso tradicional del Cedrón muy común es para expulsar la mucosidad acumulada en las vías respiratorias y poder evitar infecciones del aparato respiratorio. Se utiliza en gripes, resfriados, bronquitis, etc.
  • Hierba luisa para la digestión. El cedrón es una planta que mejora los procesos digestivos. Si sueles tener digestiones lentas o pesadas, la hierba luisa puede ser muy útil para mejorar la digestión de los alimentos. Toma una infusión de hierba luisa después de la comida para aprovechar sus propiedades digestivas.
  • Hierbaluisa para la tos. Si tienes la garganta irritada, inflamada, con infección o con tos, hacer gárgaras con la infusión de Cedrón es una remedio natural muy efectivo para mejorar estas condiciones. Esto es debido a la acción antiinflamatoria, relajante, antitusiva y antibacteriana de la hierba luisa.
  • Hierba luisa para el hígado. Hay plantas medicinales que cuidan del hígado y el cedrón es un buen ejemplo. La infusión de la hierbaluisa nos ayuda a que nuestro hígado se mantenga saludable y pueda llevar a cabo sus funciones correctamente.
  • Hierbaluisa para los gases. La Maríaluisa es muy beneficiosa para ayudarnos a expulsar los gases que se acumulan en el tracto gastrointestinal. Así evitaremos hinchazón de abdómen y otras molestias derivadas de la acumulación de gases.
  • Hierba luisa para picaduras de insectos. Aplicando la infusión de cedrón con gasas sobre picaduras de insectos o incluso mordeduras leves de animales podemos limpiar la zona y favorecer la curación de la herida.

La hierba luisa es una planta que aportará muchísimos beneficios a tu organismo gracias a las propiedades que posee. Por lo que, a continuación nombraremos algunos de ellos que seguramente te motivarán a empezar a consumirla.

– Ardor de estomago

Para aquellas personas que sufren ardor de estómago, una infusión de hierba luisa es un remedio natural ideal. Dado que, gracias a su sabor y su aroma agradable, le permite a la persona tomarla con facilidad.

(Video) BENEFICIOS de la HIERBA LUISA 🌿 (Propiedades, Cómo Tomarla y Contraindicaciones)

– Insomnio

La hierba luisa es una planta perfecta para relajar el cuerpo de la persona e inducirle sueño. Además, también ayuda a disminuir el estrés y que la persona pueda descansar perfectamente.

– Retrasa el envejecimiento

Gracias a las propiedad antioxidantes con las cuales cuenta la hierba luisa. Las mismas ayudan a lucha contra la potencia de los conocidos radicales libre. Lo cual ayudará areducir el riesgo de posibles daños celularesy retrasar significativamente el envejecimiento.

– Expectorante

Con la hierba luisa se puede realizar un potente expectorante. El cualayudará a expulsar la mucosidadque se suele acumular en las vías respiratorias. Asimismo, también ayuda a prevenir posibles infecciones en el sistema respiratorio.

– Digestión

Las infusiones de hierba luisa son ideales para ayudar a las personas que padezcan problemas digestivos. Específicamente para aquellos que padezcan digestión lenta o pesada.

– Hígado

Las propiedades de la hierba luisa es ideal para ayudar a fomentar el bienestar del hígado. Dado que, le ayuda al hígado a funcionar de manera adecuada.

– Gases

Para aquel momento en que sientes tu cuerpo lleno de gases. El consumo de la hierba luisaayudará a expulsar todos los gases en tu organismo.Lo cual favorecerá a evitar la hinchazón y cualquier otro tipo de molestias que derivan de la acumulación de los gases.

(Video) ¡Conozca los beneficios de la Hierba Luisa! (02-09-2020)

– Picaduras de insectos

Para poder curar y limpiar algunas heridas de mordeduras o picaduras de insectos. La hierba luisa es una buena opción.

Investigaciones científicas

Los estudios farmacológicos realizados en diferentes modelos experimentales han demostrado varias propiedades de la hierba luisa. Así, los diversos extractos preparados de esta planta han mostrado actividades como antioxidante, hipocolesterolémica, sedante, antiinflamatoria, hipoglicemiante, antifúngica contra Epidermophyton flocosum, Trichophyton rubrum y Candida Albicans, inhibición de Staphylococcus aureus y Escherichia coli y sobre Salmonella typhi.

Asimismo hace posible la inhibición de la formación de focos de criptas aberrantes en el estadio de iniciación y promoción en el colon de ratas, así como inhibición de la fase temprana de hepatocarcinogénesis en ratas. Además, las hojas de Cymbopogon citratus mostraron efecto inhibitorio significativo de la oxidación de LDL, pudiendo ser beneficiosos para prevenir o atenuar la aterosclerosis.

Por otra parte, el aceite esencial de la hierba luisa también ha demostrado variadas actividades biológicas como antifúngica, bactericida contra Helicobacter pylori, antibacteriana contra Listeria innocua, ansiolítico, sedativo y anticonvulsivante, y anticonvulsivante.

Su mecanismo de acción, depende de la neurotransmisión GABAérgica; analgésico, larvicida, ovicida y repelente contra el mosquito de la filaria, Culex quinquefasciatus.

Asimismo, el principal constituyente del aceite esencial, el citral, mostró significativo efecto antiinflamatorio. También mostró potencial anticáncer al inducir apoptosis en varias líneas celulares de cáncer hematopoyético. Además, claramente inhibió el crecimiento tanto de micelios como de levaduras.

(Video) 🟢 CEDRON Para Que Sirve Beneficios Propiedades y Como Consumir

En unestudioaparte de la Universidad Nacional de Federico Villareal (UNFV) se determinó la actividad antimicrobiana del aceite esencial de “Hierba Luisa”, mediante la técnica de disco difusión contra una cepa de Staphylococcus aureus, comparando dicha actividad con la vancomicina, fármaco de primera elección para el tratamiento de infecciones causadas por dicho microorganismo.

Se determinó mediante la medida del diámetro de los halos de inhibición tanto del aceite esencial como de la vancomicina. Este aceite mostró una sensibilidad límite para la cepa de Staphylococcus aureus en comparación con la vancomicina que mostró una marcada sensibilidad

Preparación de la Hierba Luisa

Preparar la hierba luisa es sumamente sencillo. Se usan las hojas tanto en fresco como secas para hacer una infusión. Se puede tomar cuando te sientas nerviosa o incluso después de cada comida como un té.

Como preparar la Hieba Luisa?

  • Dos cucharaditas de hoja de hierba luisa en una taza de agua hirviendo.
  • Dejar enfriar y colar.
  • Si se le añada dos gotas de limón puede resultar una infusión realmente tranquilizante y reconfortante.

Al ser una planta delicada y con sabores suaves, no conviene hervirla preparándola en forma de tisana, pues puede llegar a oxidarse y tomar un sabor no tan apropiado para disfrutar de su gusto. Puedes endulzar o no, va al gusto.

  • Si se quiere tomar como un té digestivo, se deberá tomar la hierba luisa después de la comida, para calmar una posible irritación estomacal o cuando se sienta malestar por los gases.
  • Si lo que se desea es tener un aliento más fresco, puede utilizarse como un enjuague bucal cada día.
  • Para tratar las heridas se recomienda aplicar la infusión sobre la zona afectada o sus hojas en forma de cataplasma, envolviendolas en un pañuelo.
  • De igual manera, otra opción increíble es comer los brotes tiernos en ensaladas. Tienen un sabor ligero y fresco, por lo que sin duda comenzarás a notar los beneficios de una manera deliciosa y única, porque aparte de ser la mejor forma de consumirla, es la más sana y la que transporta directamente a todas sus propiedades.
  • Una manera más deliciosa de combinarla en mediante batidos, sustituyendo al agua. Una genial idea es: una taza de agua de hierba de luisa, la pulpa de una maracuyá, un trozo de mango y licúas hasta obtener una bebida homogénea.

Precauciones

El contacto de esta planta con la piel puede ocasionar reacciones alérgicas en las personas más sensibles a esta especie. No se recomienda su uso en mujeres gestantes ni en lactantes, debido a la falta de evidencia o en todo caso es mejor consultarlo con su médico antes de ingerir la hierba luisa en cualquiera de sus formas de preparación.

El exceso de ingesta, puede provocar como en todo lo que se consume demasiado, un efecto contrario al que queremos, ya que puede provocar indigestiones e incluso la deshidratación.

(Video) Zacate Limon o Cedron ¿Para Qué Sirve? - Beneficios Del Cedrón Para Tu Salud Y Belleza

En altas dosis, los aceites esenciales de la planta pueden irritar el tracto urinario, por lo que no se recomienda en caso de que se sufra de nefritis, insuficiencia renal u otras afecciones.

Esperamos hayas encontrado esta información de gran utilidad para tu vida. Te invitamos a compartir con tus familares y amigos!

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Descargo de responsabilidad: Este post es sólo para fines informativos. Esta publicación no pretende sustituir el asesoramiento, el diagnóstico o el tratamiento profesional o medico. Siempre busque el consejo de su profesional de la salud de otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a su condición o bienestar.

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FAQs

¿Qué enfermedades cura la planta hierba luisa? ›

El canfeno y el terpeno presentes en la hierba luisa facilitan la eliminación de las mucosidades del sistema respiratoria en casos leves de bronquitis y resfriados.

¿Qué beneficio tiene hierba luisa? ›

Antiinflamatoria: la mayoría de los compuestos orgánicos de la hierba luisa tienen poder antiinflamatorio, lo que la convierten en un calmante natural para aliviar dolores leves. Insomnio: gracias a su contenido en melatonina, la hierba luisa ayuda a combatir el insomnio y a controlar los nervios.

¿Qué vitaminas contiene la hierba luisa? ›

CARMINATIVAS: AYUDA A ELIMINAR LOS GASES CARMINATIVAS: HELPS TO ELIMINATE THE GASES. FUNGICIDAS: COMBATE LOS HONGOS/ FUNGICIDES: COMBAT THE FUNGI.
...
VITAMINAS/ VITAMINSCANTIDAD/QUANTITY (MG)(%)
VITAMINA A00%
VITAMINA B100%
VITAMINA B20.010.8%
VITAMINA B300%
2 more rows

¿Qué pasa si tomo mucha hierba luisa? ›

El aceite esencial de hierba luisa en altas dosis puede generar fotosensibilidad, o manchas irritaciones en la piel por el sol. El citral es el componente con mayor toxicidad presentes en la hierba luisa, pero también es favorecedor por ser fungicida, expectorante, antibacteriano, antihistamínicas, y anticancerígenas.

¿Cuáles son las propiedades de la hierba buena? ›

¿Cuáles son las propiedades de la hierbabuena?
  • Previene diabetes.
  • Es antioxidante.
  • Quita dolores y espamos.
  • Es antibacterial.
  • Favorece la digestión.
  • Ayuda a la relajación.
  • Es vigorizante.
  • Ahuyenta insectos.
Jan 13, 2022

¿Qué alivia la hierbabuena? ›

Este es quizás su uso más extendido. Como es carminativa y antiespasmódica, ayuda a mejorar los trastornos del sistema digestivo como la distensión abdominal, náuseas, indigestión, síndrome de colón irritable y cólicos.

¿Qué otro nombre se le da a la hierba luisa? ›

Aloysia citrodora, conocida como cedrón, cidrón, hierba luisa o verbena de Indias, es una planta de la familia Verbenaceae originaria de América del Sur.

¿Cómo se toma la hierba luisa para adelgazar? ›

Hierbaluisa

Esta se destaca como depurativo natural, ideal para remover los desechos que el organismo no necesita. Tiene compuestos con propiedades digestivas que mejoran el movimiento intestinal y, además, calman la inflamación abdominal. Prepara una infusión con la hierba, y consúmela 2 veces al día.

¿Qué infusión es buena para la gastritis? ›

La manzanilla también es un excelente remedio para aliviar problemas estomacales, de hecho, es el método más popular. Un té de manzanilla es una excelente opción. Uno de los síntomas de la gastritis es la acidez, problema bastante molesto que impide hacer cualquier actividad con normalidad.

¿Cómo se prepara la infusión de hierba luisa? ›

Pasos
  1. Preparar los ingredientes.
  2. Calentar el agua y deshacer la miel.
  3. Agregar las gotas de limón.
  4. Introducir en el agua muy caliente una buena cantidad de hojas y flores de María Luisa.
  5. Dejar reposar cinco minutos.
  6. Beber a sorbitos pequeños, sin retirar las hojas. BON PROFIT!!
Sep 21, 2019

¿Qué pasa si tomo té de hierbabuena todas las noches? ›

Ayuda a tratar problemas del sueño: es de gran ayuda para evitar el insomnio. Si lo tienes, toma un té de hierbabuena 15 o 20 minutos antes de cenar a diario. Esto hace que el organismo se adapte a los hábitos relajantes en la hora de dormir.

¿Qué contraindicaciones tiene la hierbabuena? ›

El nombre científico de la hierbabuena es Mentha Spicata, sus tallos pueden alcanzar los 30 cm de altura.
...
  • No es una buena hierba para determinados grupos de la población, como embarazadas y niños.
  • Puede producir ciertas alergias.
  • Contraindicada para quienes tienen patologías como úlceras estomacales o intestinales.
Oct 4, 2021

¿Qué es lo que cura el orégano? ›

El orégano contiene sustancias químicas que pueden ayudar a reducir la tos. El orégano también podría ayudar con la digestión y con la lucha contra algunas bacterias y virus.

¿Qué características tiene la hierba luisa? ›

Es una planta herbácea, perenne, aromática y robusta que se propaga por esquejes y pertenece a la familia de las Gramíneas. Las flores se reúnen en espiguillas de 30-60 cm de longitud formando racimos.

¿Qué puede curar el romero? ›

La planta tiene propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas. En medicina popular el romero se utiliza en afecciones del tracto digestivo, como espasmolítico, colagogo, colerético y emenagogo.

¿Qué daños causa el cedrón? ›

Vargas citó el ejemplo del cedrón, una planta que por naturaleza absorbe el plomo. Cuando se hace hervir, el plomo sale del cedrón y contamina el agua. Este mineral puede causar anemia y problemas en la conducción de oxígeno en la sangre.

¿Cuáles son las propiedades de la hierba buena? ›

¿Cuáles son las propiedades de la hierbabuena?
  • Previene diabetes.
  • Es antioxidante.
  • Quita dolores y espamos.
  • Es antibacterial.
  • Favorece la digestión.
  • Ayuda a la relajación.
  • Es vigorizante.
  • Ahuyenta insectos.
Jan 13, 2022

¿Qué enfermedades puede curar el cedrón? ›

La decocción o infusión de sus hojas y tallos se usa preferentemente para el tratamiento de afecciones gastrointestinales (cólico, diarrea, dispepsia, flatulencia, indigestión, náuseas, vómito, etc); también se emplea como calmante el sistema nervioso (ansiedad, insomnio) y en los resfriados febriles.

¿Qué características tiene la hierba luisa? ›

Sus hojas son verdes y muy perfumadas, características por su fragancia a limón debido a los terpenos, el principal aceite esencial de la Hierba Luisa es el citral, pero además contiene limoneno y otros terpenos con notas florales.

¿Qué pasa si tomo cedrón todos los días? ›

En efecto, la planta de cedrón posee propiedades antiespasmódicas y carminativas, entre otros beneficios digestivos, que te serán de gran ayuda si necesitas eliminar gases acumulados en el tubo digestivo. Además, aunque en menor medida, también puedes beneficiarte con sus efectos sedantes.

¿Qué tipo de enfermedad cura la hierbabuena? ›

Y precisamente estas son las que le dan un interesantísimo uso terapéutico, ya sea para tratar tanto problemas de indigestión o gases intestinales, como para tratar congestiones nasales en procesos de resfriados y otras enfermedades respiratorias, mejorar la calidad del sueño, calmar los nervios y la ansiedad, etc.).

¿Qué elimina la hierbabuena? ›

La hierbabuena es conocida como un desparasitante natural, es decir, elimina las lombrices o parásitos intestinales que se adhieren a tu cuerpo cuando no existe una buena higiene en los alimentos.

¿Qué dolor calma la hierbabuena? ›

Carminativo y antiespasmódico, la hierbabuena puede ayudar a los trastornos del sistema digestivo incluyendo gases, distensión abdominal y náuseas, indigestión y cólicos. Los estudios han demostrado que la hierbabuena es incluso efectiva para aliviar el síndrome del intestino irritable.

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(Origen De La Diabetes)
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(Luis A.)

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Author: Tuan Roob DDS

Last Updated: 11/11/2022

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